고등어무조림1 고등어 조림 ! 감칠맛 폭발, 초보도 성공하는 7단계 황금 레시피 고등어 한 마리면 밥 두 공기, 그 비밀은 제대로 만든 '고등어 조림'에 있습니다! “국민 밥도둑”이라 불리는 고등어조림, 비린내 없이 진하고 칼칼하게 만드는 꿀조합 비법을 지금 공개합니다. 간단하고 쉬운 과정으로 누구나 집에서 실패 없이 맛있는 밥반찬을 완성할 수 있어 고등어 조림, 요리 입문자도 충분히 따라할 수 있는 레시피니 단계별로 따라해 보면 어렵지 않게 성공할 수있습니다.! 고등어 조림은?한국 가정식의 대표 생선조림 중 하나로, 싱싱한 고등어와 감칠맛 나는 양념, 부드러운 무, 때로는 감자와 어우러져 사계절 내내 사랑받는 최고의 밥반찬입니다. 고등어는 오메가-3(DHA/EPA)가 풍부해 혈관 건강·두뇌 발달에 탁월하고, 필수 단백질과 비타민D, 칼슘 등도 한끼에 보충할 수 있습니다. 다만.. 2025. 7. 17. 이전 1 다음
